Ortalama bir yetişkinin ne kadar egzersize ihtiyacı vardır?
"Bir yetişkin olarak haftada en az 2,5 saat orta yoğunlukta egzersiz yapmak iyi bir fikirdir. İdeal olarak bu birkaç güne yayılır."
Bu faydalıydı (5)
Zeno Pagliai 03-02-2024
Zipro Rioam
cevapla | Bu faydalıydı (0)
Zipro Rioam
cevapla | Bu faydalıydı (0)
Moovyoo nitro iv
cevapla | Bu faydalıydı (4)(Google tarafından çevrildi)