
7
Eesti keel
SISSEJUHATUS Täname teid, et valisite Roces rullsuusad! Roces on rulluisutööstuse juhtiv ettevõte ja üks hinnatumaid kaubamärke
kogu maailmas. Enne uisute esmakordset kandmist kutsume teid üles lugema allolevat teksti, et uisutada ohutult ja saaksite
lõbusamaks! Hoidke seda juhendit edaspidiseks kasutamiseks. DIN NORM Roces rulluisud vastavad DIN EN 13843:2009 reeglitele
ja kuuluvad A-klassi kasutajatele, kelle kaal on alla 100 kg, ja B-klassi kasutajatele, kelle kaal on alla 60 kg. HINDAMINE TERVISELE
Uisutamine pole mitte ainult naljakas tegevus, mida saate teha vabas õhus, vaid see on ka sport, millel on kehale (ja vaimule) oluline
terapeutiline toime: - Neuromuskulaarne areng: see pingutab tuharad, puusad, reied, selg, jalad ja käed. - Orgaaniline areng:
uisutamise ajal töötab kogu keha südamefunktsioonide, hingamissüsteemi ja homöostaatilise tasakaalu tugevdamisel. - Taastusravi
funktsioonid: laste liikumise koordineerimise eelistamine ja löökide välistamine, uisutamine on eriti soovitatav traumajärgse
taastumise korral. Kõigi ülalnimetatud omaduste jaoks sobib uisutamine ideaalselt sportlikuks treenimiseks nii meeskondlikel kui ka
individuaalsetel spordialadel. KÕRGUSTE VÄLISREEGLID 1) Kandke alati kaitsevarustust: kiivrit, küünarnukikaitsmeid,
põlvekaitsmeid ja randmekaitsmeid. 2) Veenduge alati, et saate iga hetk pöörduda ja peatada. 3) Järgige kõiki tänavareegleid. 4)
Ole alati kaalutletud, kontrolli oma kiirust ja uisuta vastavalt uisutamisoskusele. 5) uisutage paremal küljel, olge ettevaatlik ja pöörake
tähelepanu jalakäijatele, koertele, jalgratturitele ja teistele uisutajatele. Minge vasakule ja hoiatage enne möödasõitu teisi inimesi. 6)
Kui uisutate liiklusele avatud tänavatel, pöörake tähelepanu autodele ja järgige nende suunda. Igatahes on parem vältida piirkondi,
kus on väga tihe liiklus. 7) Ärge uisutage määrdunud või niisketel pindadel, kus vesi, õli või muud vedelikud võivad teid kontrolli alt
vabastada. 8) Olge konksudel uisutades ettevaatlik: isegi kõrge kvalifikatsiooniga uisutajatel on raske nõlval peatuda. 9) Ärge kunagi
lohistage autode või jalgratastega. 10) Enne alustamist kontrollige alati uiske (sealhulgas klappseib, rattad, piduri- ja piduriklotsid,
paelad ja pandlad). 11) Ärge uisutage öösel või pimedal ajal. 12) Ärge kunagi kandke midagi, mis halvendab teie kuulmis- või
nägemisvõimet. 13) Ärge uisutage, kui jõite alkoholi. 14) Täiskasvanud peaksid lapsed uisutamise ajal valvama. Kaitse ja ohutus
Kaitsevarustuse õige kasutamine võib teid kaitsta traumaatiliste sündmuste eest. Roces tooteid müüvad poed võivad teile pakkuda
kogu vajaliku kraami ohutuks uisutamiseks (kiiver, põlvekaitsed, küünarnukikaitsed, käekaitsmed, lühikesed lühikesed püksid,
seljakaitsed). Enne uisutamist kontrollige seda kraami alati, see peab olema heas seisukorras ja kandma seda õigesti: näiteks pole
kiiveri kaitsefunktsioon tagatud, kui see pole õigesti kinnitatud. ENNE KÄIVITAMIST Enne alustamist tutvuge selle
kontrollnimekirjaga: - kontrollige rattaid kinnitavaid mutreid ja veenduge, et need oleksid pingul. - Kontrollige rattaid ja vahetage need
välja, kui need kuluvad ülemäära. Regulaarsema kulumise saavutamiseks ja nende kestuse suurendamiseks pöörake neid sageli. -
Kontrollige pidurit ja veenduge, et see oleks tihedalt rattaraami külge kinnitatud. Vahetage piduriklotsid välja, kui need on kulunud
kaugemale sellele trükitud joonest. - Ärge eemaldage pidurit, kuna ilma selleta on väga raske peatuda. Ilma piduriteta uisutades
loobub iga kasutaja vastutusest. - Laagrid on pikaealised ja tolmuvabad ning ei vaja õli, määret ega spetsiaalset hooldust. Kui nende
toime pole hea, asendage need. - Kontrollige paelad ja pandlad ning vahetage need kulumise korral välja .- Kontrollige rattaraami.
Pragude tekkimisel vahetage need välja. - Eemaldage ohtliku pinnaga kare serv koos viiliga või liivapaberiga. - Kui usute, et need
pole enam ohutud, vahetage oma uisipaar välja. - Ärge muutke oma uisupaari ja ärge kasutage varuosi, mis pole spetsiaalselt teie
mudeli jaoks ehitatud. - Kasutage sokke. Ärge sulgege paelad ja pandlad liiga tihedalt. - Hoidke uisud kuivas kohas. Ärge hoidke
neid äärmuslike temperatuuride ega päikese käes. VÕTAME HÕLMAST! Alustades pidage alati meeles, et teie kiirus peaks olema
õige kiirus vastavalt uisutamiskohale, nähtavusele ja ümbritsevate inimeste olemasolule. Alusta uisutamist, kus saad esimesi samme
rahulikult proovida. Ükski käsiraamat ei saa teile uisutamist õpetada, kuid see juhend soovitab õppida kohe seisma jääma: peaksite
uisu ülemise otsa tõstma ilma tagaratast maapinnast tõstmata. Niimoodi toimides hõõrdub piduriklots vastu pinda, lastes teil peatuda
(VAATA PILTE LISAL 20). PUHASTAMINE Kasutage niisket lappi. Te ei pea seda sageli tegema. HOIATUS! Ärge muutke oma
uisupaari ja ärge kasutage varuosi, mis pole spetsiaalselt teie mudeli jaoks ehitatud. Rataste kinnituskruvisid saab lahti keerata ja
kruvida ainult kaks korda. Igatahes soovitame neid rataste vahetamisel igal juhul muuta. Mis puutub raami korpusega
kinnitatavatesse kruvidesse, siis saab neid kaks korda lahti keerata ja kruvida. Kui teil on vaja seda teha üle selle sageduse,
soovitame kasutada keermelukustusühendit. HOOLDUS, RATTAD, RAAM, PIDUR Hoolduse ning rataste, raami või piduri
väljavahetamise kohta vaata PILDID LUKUD 20. Roces loobub igasugusest vastutusest õnnetuste korral, mis on ette nähtud kõigi
ülalnimetatud näpunäidete mittetäitmise korral valede juhtumite korral. varuosade väljavahetamine ja uiskude muutmise korral.
Roces'i agressiivsed mudelid on UFS-iga ühilduvad. KÄESOLEV KÄSIKIRI KÕIK ROCES BRANDI KÕIKIDELE SUUDADELE.
Soovime teile Rocesi toodetega lõbusat tegevust ja kutsume teid üles külastama veebisaiti www.roces.com, et olla kursis uudistega
ja olla ühenduses ettevõttega.
Magyar nyelv
BEVEZETÉS Köszönjük, hogy a Roces görkorcsolyát választotta! A Roces a korcsolyázás iparágának egyik vezető vállalata és
világszerte az egyik legnépszerűbb márka. Mielőtt először viseli a korcsolyát, meghívjuk Önt, hogy olvassa el az alábbi szöveget a
biztonságos korcsolyázás és a szórakozás kedvéért! Tartsa ezt a kézikönyvet későbbi felhasználás céljából. DIN NORM A Roces
görkorcsolya megfelel a DIN EN 13843:2009 előírásainak, és 100 kg alatti súlyú felhasználók számára az A osztályba tartozik, és
60 kg alatti súlyú felhasználók számára a B osztályba tartozik. EGÉSZSÉGÉNEK SZÁMÁA A korcsolyázás nem csak egy vicces
tevékenység, amelyet szabadban végezhet, hanem sport is, amelynek fontos terápiás hatása van a testére (és az elmére): -
Neuromuscularis fejlődés: fenék, csípő, comb, hát, bőr feszítése lábak és karok. - Szerves fejlődés: korcsolyázás közben az egész
tested a szívműködés, a légzőrendszer és a homeosztatikus egyensúly megerősítésén dolgozik. - Rehabilitációs funkciók: a
gyermekek mozgáskoordinációjának támogatása és az ütések kiküszöbölése, korcsolyázás különösen ajánlott posztraumás
helyreállítás esetén. A korábban említett tulajdonságok mindegyike esetén a korcsolyázás kiválóan alkalmas atlétikai edzéshez mind
csapat-, mind egyéni sportokhoz. CSATLAKOZÓKRE VONATKOZÓ SZABÁLYOK 1) Mindig viseljen a védőfelszerelést: sisakot,
könyökvédőket, térdvédőket és csuklóvédőket. 2) Mindig ügyeljen arra, hogy bármikor megfordulhat, és megállíthatja. 3) Kövesse
az utcai szabályokat. 4) Mindig körültekintő, ellenőrizze sebességét és korcsolyázjon a korcsolyázási képességei szerint. 5)
Korcsolya a jobb oldalon, legyen óvatos és ügyeljen a gyalogosokra, a kutyákra, a kerékpárosokra és más korcsolyázókra. Haladjon
balra, és elhaladás előtt figyelmeztessen másokat. 6) Ha korcsolyázik a forgalom számára nyitott utcákon, figyeljen az autókra és
kövesse azok irányát. Különben is, jobb, ha elkerüli azokat a területeket, ahol a forgalom nagyon magas. 7) Ne korcsolyázjon piszkos
vagy nedves felületeken, ahol víz, olaj vagy más folyadék megkönnyítheti az irányítást. 8) Legyen óvatos, ha a dudoron korcsolyázol:
még magasan képzett korcsolyázóknak is nehéz megállni egy lejtőn. 9) Soha ne húzzon autókkal vagy kerékpárokkal. 10) Indítás
előtt mindig ellenőrizze a korcsolyát (beleértve a lengőmosót, a kerekeket, a féket és a fékbetétet, a fűzőket és a csatot). 11) Ne
Bu ürün hakkındaki sohbete katıl
Burada Roces 1992 Tek sıra tekerlekli paten hakkında ne düşündüğünüzü paylaşabilirsiniz. Bir sorunuz varsa öncelikle kılavuzu dikkatlice okuyun. Kılavuz talebinde bulunmak için iletişim formumuzu kullanabilirsiniz.