Kullanım kılavuzu Garmin vivosmart 4 Etkinlik İzleyici
Garmin vivosmart 4 Etkinlik İzleyici’ınız için bir kılavuza mı ihtiyacınız var? Aşağıda PDF kılavuzunu Türkçe olarak ücretsiz olarak görüntüleyebilir ve indirebilirsiniz. Bu ürün şu anda 3 sık sorulan soru, 0 yorum ve 0 oy var. İstediğiniz kılavuz bu değilse lütfen bizimle iletişime geçin.
Ürününüz kusurlu ve kullanma kılavuzu size bir çözüm sunamıyor mu? O zaman ücretsiz tamir hizmetleri için Repair Café’yi ziyaret edin.
Kullanım kılavuzu
Loading…
İçindekiler
Giriş................................................................................. 1
Cihazın Kurulumu....................................................................... 1
Cihazı Takma..............................................................................1
Cihazın Kullanımı........................................................................1
Menü Seçenekleri....................................................................... 1
Pil Gücünü Görüntüleme............................................................ 1
Pencere öğeleri............................................................... 2
Adım Hedefi................................................................................ 2
Hareket Çubuğunu Görüntüleme................................................ 2
Kalp Hızı Pencere Öğesini Görüntüleme.................................... 2
Yoğun Olduğunuz Dakikalar....................................................... 2
Yoğun Olduğunuz Dakikaları Hesaplama.............................. 2
Kalori Doğruluğunu Artırma........................................................ 2
Kalp Hızı Değişikliği ve Stres Seviyesi....................................... 3
Rahatlama Zamanlayıcısını Kullanma................................... 3
Body Battery............................................................................... 3
Uyku İzleme................................................................................ 3
VIRB Uzaktan Kumandası.......................................................... 3
VIRB Aksiyon Kamerasını Kontrol Etme................................ 3
Bluetooth Bağlantılı Özellikler...................................... 3
Bildirimleri Görüntüleme............................................................. 3
Bildirimleri Yönetme.................................................................... 4
Gelen Aramaları Görüntüleme.................................................... 4
Kayıp Bir Akıllı Telefonu Bulma.................................................. 4
Müzik Kontrolleri......................................................................... 4
GPS Bağlantısı........................................................................... 4
Saat.................................................................................. 4
Kronometreyi Kullanma.............................................................. 4
Geri Sayım Zamanlayıcısını Başlatma....................................... 4
Alarm Saatini Kullanma.............................................................. 4
Antrenman...................................................................... 4
Süreli Etkinlik Kaydetme............................................................. 4
GPS Bağlantısı ile Etkinlik Kaydetme......................................... 5
Güçlenme Antrenmanı Etkinliğini Kaydetme.............................. 5
Güçlenme Antrenmanı Etkinliklerini Kaydetme Hakkında
İpuçları................................................................................... 5
Yüzme Etkinliği Kaydetme.......................................................... 5
Yüzme Etkinliklerini Kaydetmek İçin İpuçları......................... 5
Bir Toe-to-Toe Meydan Okuması Başlatma............................... 6
Kalp Hızı Özellikleri.....................................................................6
Nabız Oksimetresi..................................................................6
Anormal Kalp Hızı Uyarısı Ayarlama..................................... 6
Kalp Hızı Verilerini Garmin Cihazlarına Yayınlama............... 6
VO2 Maksimum Tahminleri Hakkında................................... 7
VO2 Maksimum Tahmininizi Görüntüleme............................ 7
Garmin Connect............................................................. 7
Garmin Move IQ™...................................................................... 7
Verilerinizi Garmin Connect Uygulamasıyla Senkronize
Etme........................................................................................... 7
Verilerinizi Bilgisayarınızla Senkronize Etme..............................7
Birden Fazla Mobil Cihaz Eşleştirme.......................................... 7
Garmin Express Uygulamasını Ayarlama................................... 8
Cihazınızı Özelleştirme.................................................. 8
Cihaz Ayarları............................................................................. 8
Rahatsız Etmeyin Modunu Kullanma..................................... 8
Ekran Parlaklığını Ayarlama.................................................. 8
Titreşim Seviyesini Ayarlama................................................. 8
Bilekten Kalp Hızı Ölçme Monitörü Ayarları........................... 8
Sistem Ayarları.......................................................................8
Bluetooth Ayarları....................................................................... 8
Garmin Connect Ayarları............................................................ 8
Görünüm Ayarları...................................................................8
Ses ve Uyarı Ayarları
............................................................. 9
Etkinlik Seçeneklerini Özelleştirme........................................ 9
Etkinlik İzleme Ayarları...........................................................9
Kullanıcı Ayarları.................................................................... 9
Genel Ayarlar......................................................................... 9
Cihaz Bilgileri................................................................ 10
Teknik Özellikler....................................................................... 10
Cihaz Bilgilerini Görüntüleme................................................... 10
Cihazı Şarj Etme....................................................................... 10
Cihazınızın Şarj Edilmesiyle ilgili İpuçları.............................10
Cihaz Bakımı............................................................................ 10
Cihazı temizleme................................................................. 10
Sorun Giderme............................................................. 10
Akıllı telefonum cihazımla uyumlu mu?.................................... 10
Telefonum cihaza bağlanmıyor................................................ 10
Cihazım telefonun GPS'ine bağlanmıyor.................................. 10
Etkinlik İzleme........................................................................... 11
Adım sayım doğru olmayabilir..............................................11
Cihazımdaki ve Garmin Connect hesabımdaki adım sayım
eşleşmiyor............................................................................ 11
Stres seviyem görüntülenmiyor............................................11
Yoğun olduğum dakikalar yanıp sönüyor............................. 11
Çıkılan kat sayısı doğru olmayabilir..................................... 11
Hatalı Kalp Hızı Verilerine Dair İpuçları.................................... 11
Hatalı Nabız Oksimetresi Verilerine Dair İpuçları..................... 11
Geliştirilmiş Body Battery Verileri İçin İpuçları.......................... 11
Cihazım saati doğru göstermiyor.............................................. 11
Cihazım yanlış dile ayarlanmış................................................. 11
Pil Ömrünü Artırma................................................................... 12
Tüm Varsayılan Ayarları Fabrika Ayarlarına Döndürme........... 12
Ürün Güncellemeleri................................................................. 12
Garmin Connect Uygulamasını Kullanarak Yazılımı
Güncelleme...............................................................................12
Garmin Express Kullanarak Yazılımı Güncelleme.................... 12
Daha Fazla Bilgi Alma.............................................................. 12
Ek................................................................................... 12
Fitness Hedefleri....................................................................... 12
Kalp Hızı Bölgeleri Hakkında.................................................... 12
Kalp Hızı Bölgesi Hesaplamaları.............................................. 13
VO2 Maksimum Standart Değerlendirmeleri............................ 13
Dizin............................................................................... 14
İçindekiler i
Türkçe kullanım kılavuzunu indir (PDF, 2.13 MB)
(Çevreyi düşünün ve sadece çok gerekli olması halinde bu kullanma kılavuzunu yazdırın)
Loading…
Derecelendirme
Bir ürün derecelendirmesi yaparak Garmin vivosmart 4 Etkinlik İzleyici hakkındaki düşüncelerinizi bize bildirin. Bu ürüne ilişkin deneyimlerinizi paylaşmak veya bir soru sormak ister misiniz? Lütfen sayfanın alt kısmında bir yorum bırakın.Bu kılavuz hakkında daha fazla bilgi
Garmin vivosmart 4 Etkinlik İzleyici cihazınız için basılı bir kılavuza sahip olmanın güzel bir şey olduğunun farkındayız. Kılavuzu her zaman web sitemizden indirebilir ve kendiniz yazdırabilirsiniz. Orijinal bir kılavuza sahip olmak istiyorsanız Garmin ile iletişime geçmenizi öneririz. Orijinal bir kılavuz sağlayabilirler. Garmin vivosmart 4 Etkinlik İzleyici cihazınızın kılavuzunu farklı bir dilde mi arıyorsunuz? Ana sayfamızdan tercih ettiğiniz dili seçin ve mevcut olup olmadığını görmek için model numarasını arayın.
Özellikler
| Marka | Garmin |
| Modeli | vivosmart 4 |
| Kategori | Etkinlik İzleyiciler |
| Dosya tipi | |
| Dosya boyutu | 2.13 MB |
Garmin Etkinlik İzleyiciler için tüm kılavuzlar
Etkinlik İzleyiciler ile ilgili daha fazla kılavuz
Garmin vivosmart 4 Etkinlik İzleyici hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Destek ekibimiz faydalı ürün bilgileri arar ve sıkça sorulan soruları cevaplar. Sıkça sorulan sorularda hatalı bir cevaba rastlamanız halinde lütfen bunu iletişim formunu kullanarak bize bildirin.
Yetişkinler için önerilen günlük miktar kaç adımdır? Doğrulanmış
Yeterince egzersiz yapmak için günde en az 10.000 adım atmak gerekir. 65 yaş üstü kişiler için bu miktar 8.000 adımdır.
Bu faydalıydı (142) Devamını okuOrtalama bir yetişkinin ne kadar egzersize ihtiyacı vardır? Doğrulanmış
Bir yetişkin olarak haftada en az 2,5 saat orta yoğunlukta egzersiz yapmak iyi bir fikirdir. İdeal olarak bu birkaç güne yayılır.
Bu faydalıydı (25) Devamını okuEgzersiz sırasında maksimum kalp atış hızı nedir? Doğrulanmış
Genel olarak 220 kalp atış hızını alıp yaşınızı çıkarabilirsiniz. Yani 48 yaşındaki bir kişinin maksimum kalp atış hızı 220 eksi 48 eşittir 172 olacaktır. Kişisel durumunuzdan emin değilseniz mutlaka doktorunuza danışın.
Bu faydalıydı (14) Devamını oku
Bu ürün hakkındaki sohbete katıl
Burada Garmin vivosmart 4 Etkinlik İzleyici hakkında ne düşündüğünüzü paylaşabilirsiniz. Bir sorunuz varsa öncelikle kılavuzu dikkatlice okuyun. Kılavuz talebinde bulunmak için iletişim formumuzu kullanabilirsiniz.