Kullanım kılavuzu Reebok A2.0 Astroride Koşu bandı

Kullanım kılavuzu

18 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 19

ESPAÑOL ESPAÑOL

OCEDIMIENTO DE FUNCIONAMIENTO

CONVERSIÓN DE MPH A KPH

• En modo Standby, retire la llave de seguridad y pulse

PROGRAMA y MODO al mismo tiempo.

• La velocidad indicará «0,6» para MPH o «1,0» para

KPH.

• Repita el proceso anterior para volver a cambiar.

LLAVE DE SEGURIDAD

La máquina no funcionará a menos que la llave roja de

seguridad esté insertada. Si la llave de seguridad no

está puesta, la máquina se apagará de inmediato. En

la pantalla aparecerá «E-07» emitiéndose una señal

de advertencia. El usuario debe llevar fijado el clip

situado en el extremo de la llave de seguridad en todo

momento durante el entrenamiento para garantizar

que la máquina se pare de inmediato en caso de

emergencia.

FUNCIONES DE LOS BOTONES

A

PROGRAMA

Permite seleccionar el programa deseado (P0-

P36, U01-U03, FAT, HR1-HR3).

B

MODO

Permite seleccionar el modo cuenta atrás para

distancia, calorías y tiempo.

C

INICIAR

Pulse para poner en marcha la cinta de correr, el

tapiz empezará a moverse.

PROGRAMA P0 MANUAL

• Pulse PROGRAMA para resaltar «P0».

• Pulse MODO para cambiar la cuenta atrás a TIEMPO,

DISTANCIA o CALORÍAS. Estos parámetros de ajuste

se pueden modificar usando +/-.

• Pulse START para comenzar el ejercicio.

PROGRAMAS P1-P36

Estos son programas predefinidos en los que la

máquina modificará la velocidad de forma automática

durante el entrenamiento.

(NOTA: Si el usuario modifica la velocidad durante

este programa, el programa restablecerá la velocidad

predefinidas en el siguiente segmento.)

• Desde la pantalla de standby, pulse PROGRAMA para

seleccionar el programa deseado.

• Pulse INICIAR para seleccionar y comenzar con el

tiempo predefinido. El tiempo predeterminado es de

30 minutos, pero se puede ajustar usando +/-.

• Durante el programa, los ajustes de velocidad

se dividen en 16 segmentos. El tiempo

de cada segmento depende del tiempo total

seleccionado. Por ejemplo, programa de 16 minutos

= 16 segmentos de 1 minuto. Por lo tanto, la velocidad

cambiarían cada 1 minuto.

• La consola comenzará una cuenta atrás y pitará

durante 3 segundos cada vez que la

velocidadcambie.

U01-U03

En estos programas, el usuario puede definir la

velocidad para un entrenamiento personalizado.

• Desde standby pulse PROGRAMA hasta que

aparezca U01, U02 o U03.

• Pulse MODO para introducir el primer segmento del

programa.

• Pulse +/- y para ajustar la velocidad para este

segmento. Pulse MODO para continuar.

• Repetir para los 16 segmentos del programa.

Una vez introducidos los datos en todos los

segmentos, pulse INICIAR para comenzar.

Una vez introducidos, el programa se guardará en el

número de usuario seleccionado (U01, U02 o U03).

D

PARAR

Pulse para que la cinta de correr se pare, el tapiz

se ralentizará hasta detenerse por completo.

E

VELOCIDAD

Aumente/reduzca la velocidad durante el entre-

namiento. Ajuste parámetros de tiempo/distancia/

calorías.

F

VELOCIDAD RÁPIDA

Use este botón para seleccionar una velocidad

diferente mientras corre.

FUNCIÓN DE GRASA CORPORAL

• Pulse PROGRAMA hasta que aparezca FAT.

• Pulse MODO para confirmar la selección y empezar a

introducir los parámetros de usuario.

• La ventana TIEMPO mostrará los parámetros que

aparecen más abajo que pueden modificarse usando

+/-.

F1 - Se mostrará el sexo, pulse +/- para cambiar

entre 1 (masculino) y 2 (femenino). Pulse MODO para

confirmar.

F2 - Se mostrará la edad. Pulse +/- para ajustar (el

valor predefinido es de 25 años). Pulse MODO para

confirmar.

F3 - Se mostrará la altura. Pulse +/- para ajustar (el

valor predefinido es de 170cm). Pulse MODO para

confirmar.

F4 - Se mostrará el peso. Pulse +/- para ajustar (el

valor predefinido es de 70kg). Pulse MODO para

confirmar.

Se mostrará F5, en esta fase el usuario deberá colocar

ambas manos sobre los sensores de pulso durante

unos 8 segundos. Los resultados del test se mostrarán

según aparece más abajo:

=< 19 Bajo peso

20-25 Peso normal

26-29 Sobrepeso

30 o más Obesidad

AHORRO DE ENERGÍA

Este producto ha sido fabricado conforme a las

directivas de los ErP e incluye un modo de ahorro de

energía que se activará si la Cinta de correr

permanece inactiva durante 4 minutos. Para reiniciar la

cinta de correr, saque y vuelva a insertar la llave de

seguridad.

A

B

E

D

C

F

DISTANCIA

TIEMPO / CALORÍAS VELOCIDAD / PULSO

Derecelendirme

Bu kılavuz hakkında daha fazla bilgi

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Özellikler

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