Kullanım kılavuzu Reebok A2.0 Astroride Koşu bandı

Kullanım kılavuzu

16 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 17

DEUTSCHE

DEUTSCHE

BETRIEB

UMRECHNUNG MEILEN/STD. (MPH) IN KILOMETER/

STUNDE (KPH)

• Entfernen Sie im Standby-Modus den

Sicherheitsschlüssel und drücken Sie gleichzeitig

PROGRAMM und MODUS.

• Die Geschwindigkeit wird als „0,6“ (MPH) oder „1,0“

(KPH) angezeigt.

• Wiederholen Sie das o. g. Vorgehen, um die Anzeige

erneut zu ändern.

SICHERHEITSSCHLÜSSEL

Das Gerät funktioniert nur mit eingeführtem

Sicherheitsschlüssel. Wird der Sicherheitsschlüssel

entfernt, hält das Gerät augenblicklich an. Im Display

erscheint „E-07“ und Sie hören ein Warnsignal. Der Clip

am Ende des Sicherheitsschlüssels muss während des

Workouts immer am Benutzer befestigt sein, damit das

Gerät im Notfall augenblicklich anhält.

TASTENFUNKTIONEN

A

PROGRAMM

Auswahl des gewünschten Programms (P0 – P36,

U01 – U03, FAT, HR1 – HR3).

B

MODUS

Auswahl des Countdown-Modus für Distanz,

Kalorien und Zeit.

C

START

Drücken, um das Gerät zu starten: Das Laufband

setzt sich in Bewegung.

P0 MANUELLES PROGRAMM

• Drücken Sie PROGRAMM, bis „P0“ angezeigt wird.

• Drücken Sie MODUS, um den Countdown auf

ZEIT, DISTANCE oder KALORIEN einzustellen. Die

eingestellten Parameter können mit +/- verändert

werden.

• Drücken Sie START, um mit der Übung zu beginnen.

PROGRAMME P1 – P36

Bei diesen voreingestellten Programmen ändert das

Gerät die Geschwindigkeit automatisch während des

Workouts.

(HINWEIS: Wird die Geschwindigkeit in diesem

Programm vom Benutzer geändert, kehrt das

Programm im nächsten Segment zur voreingestellten

Geschwindigkeit zurück.)

• Drücken Sie im Standby-Display PROGRAM zur

Auswahl des gewünschten Programms.

• Drücken Sie START, um das Programm mit der

voreingestellten Zeit zu starten. Die voreingestellte

Zeit beträgt 30 Minuten und kann mit +/- geändert

werden.

• Im laufenden Programm werden die Einstellungen

von Geschwindigkeit in 16 Segmente unterteilt.

Die Dauer jedes einzelnen Segments hängt von der

insgesamt eingestellten Zeit ab. Beispiel:

16-Minuten-Programm = 16 Segmente zu je 1 Minute.

Die Geschwindigkeit ändert sich somit jede Minute.

• Nach dem Countdown und einem 3 Sekunden langen

Piepton ändert sich jeweils die Geschwindigkeit.

U01-U03

Bei diesen Programmen können Geschwindigkeit vom

Benutzer individuell eingestellt werden.

• Drücken Sie im Standby-Modus PROGRAMM, bis U01,

U02 oder U03 angezeigt wird.

• Drücken Sie MODUS für die Eingabe des ersten

Programmsegments.

• Drücken Sie +/-, um die Geschwindigkeit für dieses

Segment einzustellen. Drücken Sie MODUS, um

fortzufahren.

• Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle 16

Programmsegmente.

Drücken Sie nach Eingabe aller Segmentdaten START,

um das Programm zu starten.

Mit der Eingabe wird das Programm unter der

gewählten Benutzerprogrammnummer (U01, U02 oder

U03) gespeichert.

D

STOPP

Drücken, um das Gerät anzuhalten: Das Laufband

verringert seine Geschwindigkeit, bevor es

endgültig zum Stillstand kommt.

E

GESCHWINDIGKEIT

Erhöhen/verringern der Geschwindigkeit beim

Workout. Stellen Sie die Parameter Zeit/Distanz/

Kalorien ein.

F

SCHNELLE GESCHWINDIGKEIT

Wählt beim Laufen eine andere Geschwindigkeit.

KÖRPERFETT-FUNKTION

• Drücken Sie PROGRAMM, bis die Anzeige FAT

erscheint.

• Drücken Sie MODUS, um Ihre Auswahl zu bestätigen

und mit der Parametereingabe zu beginnen.

• In der ZEIT-Anzeige erscheinen die nachfolgenden

Parameter, die mit +/- geändert werden können.

F1 – Anzeige Gender (Geschlecht): Drücken Sie +/-, um

1 (männlich) oder 2 (weiblich) auszuwählen. Bestätigen

Sie durch Drücken von MODUS.

F2 – Anzeige Age (Alter). Stellen Sie das Alter mit +/-

ein (Voreinstellung: 25 Jahre). Bestätigen Sie durch

Drücken von MODUS.

F3 – Anzeige Height (Größe). Stellen Sie die Größe mit

+/- ein (Voreinstellung: 170 cm). Bestätigen Sie durch

Drücken von MODUS.

F4 – Anzeige Weight (Gewicht). Stellen Sie das

Gewicht mit +/- ein (Voreinstellung: 70 kg). Bestätigen

Sie durch Drücken von MODUS.

Bei der Anzeige F5 muss der Benutzer beide Hände

für ca. 8 Sekunden auf die Pulssensoren legen. Die

Testergebnisse werden wie folgt angezeigt:

=< 19 Untergewicht

20 – 25 Normalgewicht

26 – 29 Übergewicht

30 oder mehr Fettleibigkeit

ENERGIESPAREN

Dieses Produkt wird gemäß den ErP-Richtlinien

hergestellt und ist mit einem Energiesparmodus

ausgestattet, der sich aktiviert, wenn das Laufband

über einen Zeitraum von 4 Minuten nicht benutzt

wird. Um das Laufband erneut zu starten, müssen Sie

lediglich den Sicherheitsschlüssel entfernen

und wieder einsetzen.

A

B

E

D

C

F

DISTANCE

ZEIT / KALORIEN GESCHWINDIGKEIT / PULS

Derecelendirme

Bu kılavuz hakkında daha fazla bilgi

Reebok A2.0 Astroride Koşu bandı cihazınız için basılı bir kılavuza sahip olmanın güzel bir şey olduğunun farkındayız. Kılavuzu her zaman web sitemizden indirebilir ve kendiniz yazdırabilirsiniz. Orijinal bir kılavuza sahip olmak istiyorsanız Reebok ile iletişime geçmenizi öneririz. Orijinal bir kılavuz sağlayabilirler. Reebok A2.0 Astroride Koşu bandı cihazınızın kılavuzunu farklı bir dilde mi arıyorsunuz? Ana sayfamızdan tercih ettiğiniz dili seçin ve mevcut olup olmadığını görmek için model numarasını arayın.

Özellikler

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