Home > Spor & Fitness > Eliptik bisikletleri > Reebok Eliptik bisikletleri > Reebok One GB60 Eliptik bisiklet

Kullanım kılavuzu Reebok One GB60 Eliptik bisiklet

Name: Reebok One GB60 Eliptik bisiklet
Brand: Reebok
SKU: One GB60
Rating: 50 (2 reviews)

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet’ınız için bir kılavuza mı ihtiyacınız var? Aşağıda PDF kılavuzunu Türkçe olarak ücretsiz olarak görüntüleyebilir ve indirebilirsiniz. Bu ürün şu anda 5 sık sorulan soru, 2 yorum ve ortalama 50/100 ürün puanıyla 2 oylara sahip. İstediğiniz kılavuz bu değilse lütfen bizimle iletişime geçin.

Ürününüz kusurlu ve kullanma kılavuzu size bir çözüm sunamıyor mu? O zaman ücretsiz tamir hizmetleri için Repair Café’yi ziyaret edin.

Kullanım kılavuzu

CONSOLE GUIDE

HEART RATE CONTROL

1. P ress UP / DOWN until the HRC program is ﬂashing.

2. P ress ENTER to conﬁrm.

3. P ress UP / Down to select 55%, 75%, 90% or TA (TARGET H.R. – default = 100bpm).

If you have selected TA then use the UP/DOWN keys to change your target pulse value.

To calculate your target heart rate:

Formula: (220-Age) X ___%

Example: Age 25 choosing 75%, you will target your heart rate to (220-25) x 75%= 146/min

4. P ress UP / DOWN to set workout time.

5. P ress START/STOP to begin your workout.

USER PROGRAM MODE

1. P ress UP / DOWN until user program is ﬂashing.

2. P ress ENTER to conﬁrm.

3. P ress UP / DOWN to set resistance of each column.

4. P ress ENTER to move to the next column.

5. P ress START/STOP to conﬁrm.

6. P ress UP / DOWN to set workout time.

7. P ress START/STOP to begin your workout.

WATTS MODE

1. P ress UP / DOWN until Watts program ( ) is ﬂashing.

2. P ress ENTER to conﬁrm.

3. P ress UP / DOWN to set target WATTS.

4. P ress ENTER to conﬁrm.

5. P ress UP / DOWN to set TIME.

6. P ress START/STOP to begin your workout.

RECOVERY MODE

This function evaluates your ﬁtness level by measuring how quickly your heart rate “recovers” over

a period of 1 minute.

1. P ress the RECOVERY key at the end of your workout.

2. Y ou must hold the pulse sensors throughout the recovery test.

3. T he timer will count down from 60 seconds. At the end of the recovery program you will be given a score:

1.0O UTSTANDING

1.0<F<2.0E XCELLENT

2.0<F<2.9G OOD

3.0<F<3.9F AIR

4.0<F<5.9 BELOW AVERAGE

6.0 POOR

07.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

Türkçe kullanım kılavuzunu indir (PDF, 3.31 MB)

(Çevreyi düşünün ve sadece çok gerekli olması halinde bu kullanma kılavuzunu yazdırın)

Derecelendirme

Bir ürün derecelendirmesi yaparak Reebok One GB60 Eliptik bisiklet hakkındaki düşüncelerinizi bize bildirin. Bu ürüne ilişkin deneyimlerinizi paylaşmak veya bir soru sormak ister misiniz? Lütfen sayfanın alt kısmında bir yorum bırakın.

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet’den memnun musunuz?
Evet Hayır

50%

2 oylar

Bu ürün hakkındaki sohbete katıl

Burada Reebok One GB60 Eliptik bisiklet hakkında ne düşündüğünüzü paylaşabilirsiniz. Bir sorunuz varsa öncelikle kılavuzu dikkatlice okuyun. Kılavuz talebinde bulunmak için iletişim formumuzu kullanabilirsiniz.

Miguel 29-04-2021
Kılavuzda ekranın en az 8 saat şarj edilmesi gerektiği yazıyor. Nerede yüklü? nereye takıldığını bulamıyorum

cevapla | Bu faydalıydı (4) (Google tarafından çevrildi)

Tonet 14-12-2021
konsol nasıl yüklenir

cevapla | Bu faydalıydı (0) (Google tarafından çevrildi)

Bu kılavuz hakkında daha fazla bilgi

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet cihazınız için basılı bir kılavuza sahip olmanın güzel bir şey olduğunun farkındayız. Kılavuzu her zaman web sitemizden indirebilir ve kendiniz yazdırabilirsiniz. Orijinal bir kılavuza sahip olmak istiyorsanız Reebok ile iletişime geçmenizi öneririz. Orijinal bir kılavuz sağlayabilirler. Reebok One GB60 Eliptik bisiklet cihazınızın kılavuzunu farklı bir dilde mi arıyorsunuz? Ana sayfamızdan tercih ettiğiniz dili seçin ve mevcut olup olmadığını görmek için model numarasını arayın.

Özellikler

Marka	Reebok
Modeli	One GB60
Kategori	Eliptik bisikletleri
Dosya tipi	PDF
Dosya boyutu	3.31 MB

Reebok Eliptik bisikletleri için tüm kılavuzlar
Eliptik bisikletleri ile ilgili daha fazla kılavuz

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Destek ekibimiz faydalı ürün bilgileri arar ve sıkça sorulan soruları cevaplar. Sıkça sorulan sorularda hatalı bir cevaba rastlamanız halinde lütfen bunu iletişim formunu kullanarak bize bildirin.

Önde veya arkada volanlı bir cross trainer arasındaki fark nedir? Doğrulanmış

Arkada volanı olan çapraz eğitmenler genellikle daha küçüktür. Bu çapraz eğitmenlerde genellikle daha küçük adımlar da atabilirsiniz. Volan önde olduğunda, cross trainer genellikle daha büyüktür ve daha büyük adımlar atmanıza izin verir.

Bu faydalıydı (281) Devamını oku

Cross trainer kullanırken hangi kaslar çalıştırılır? Doğrulanmış

Bir cross trainer'ı doğru kullandığınızda neredeyse tüm kasları çalıştırırsınız. Egzersiz sırasında sırt, omuz, kol, karın, kalça ve bacak kaslarını kullanırsınız.

Bu faydalıydı (260) Devamını oku

Cross trainer kullanmak dizlerim için stresli mi? Doğrulanmış

Hayır. Egzersiz sırasında ayaklarınız pedallarda kalır ve yumuşak hareketler yaparsınız. Bu, örneğin koşmada olduğu gibi dizlere hiçbir kuvvet uygulanmadığı anlamına gelir.

Bu faydalıydı (217) Devamını oku

Ortalama bir yetişkinin ne kadar egzersize ihtiyacı vardır? Doğrulanmış

Bir yetişkin olarak haftada en az 2,5 saat orta yoğunlukta egzersiz yapmak iyi bir fikirdir. İdeal olarak bu birkaç güne yayılır.

Bu faydalıydı (73) Devamını oku

Egzersiz sırasında maksimum kalp atış hızı nedir? Doğrulanmış

Genel olarak 220 kalp atış hızını alıp yaşınızı çıkarabilirsiniz. Yani 48 yaşındaki bir kişinin maksimum kalp atış hızı 220 eksi 48 eşittir 172 olacaktır. Kişisel durumunuzdan emin değilseniz mutlaka doktorunuza danışın.

Bu faydalıydı (47) Devamını oku