Home > Spor & Fitness > Eliptik bisikletleri > Reebok Eliptik bisikletleri > Reebok One GB60 Eliptik bisiklet

Kullanım kılavuzu Reebok One GB60 Eliptik bisiklet

Name: Reebok One GB60 Eliptik bisiklet
Brand: Reebok
SKU: One GB60
Rating: 50 (2 reviews)

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet’ınız için bir kılavuza mı ihtiyacınız var? Aşağıda PDF kılavuzunu Türkçe olarak ücretsiz olarak görüntüleyebilir ve indirebilirsiniz. Bu ürün şu anda 5 sık sorulan soru, 2 yorum ve ortalama 50/100 ürün puanıyla 2 oylara sahip. İstediğiniz kılavuz bu değilse lütfen bizimle iletişime geçin.

Ürününüz kusurlu ve kullanma kılavuzu size bir çözüm sunamıyor mu? O zaman ücretsiz tamir hizmetleri için Repair Café’yi ziyaret edin.

Kullanım kılavuzu

CONSOLE GUIDE

CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

1. Appuyez sur UP/DOWN jusqu’à ce que le programme HRC clignote.

2. Appuyez sur ENTER pour conﬁrmer votre choix.

3. Appuyez sur UP/DOWN pour sélectionner 55 %, 75 %, 90 % ou TA (TARGET HR – l’objectif de fréquence

cardiaque est réglé par défaut sur 100 bpm).

Si vous avez sélectionné TA, utilisez les touches UP/DOWN pour modiﬁer la valeur de votre objectif de

fréquence cardiaque.

Pour calculer votre objectif de fréquence cardiaque :

Formule : (220-âge) X _%

Exemple : Vous avez 25 ans et vous souhaitez ﬁxer votre objectif à 75 % : (220 – 25) x 75 % = 146/min

4. Appuyez sur UP/DOWN pour ﬁxer le temps d’entraînement.

5. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.

MODE USER PROGRAM

1. Appuyez sur UP/DOWN jusqu’à ce que USER PROGRAM clignote.

2. Appuyez sur ENTER pour conﬁrmer votre choix.

3. Appuyez sur UP/DOWN pour déﬁnir le niveau de résistance pour chaque colonne.

4. Appuyez sur ENTER pour passer à la colonne suivante.

5. Appuyez sur START/STOP pour conﬁrmer.

6. Appuyez sur UP/DOWN pour ﬁxer le temps d’entraînement.

7. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.

MODE WATTS

1. Appuyez sur UP/DOWN jusqu’à ce que le (watts) clignote.

2. Appuyez sur ENTER pour conﬁrmer votre choix.

3. Appuyez sur UP/DOWN pour indiquer votre objectif de puissance.

4. Appuyez sur ENTER pour conﬁrmer votre choix.

5. Appuyez sur UP/DOWN pour déﬁnir le temps.

6. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement.

MODE RECOVERY

La fonction récupération évalue votre forme en mesurant votre capacité de récupération sur une minute.

1. Appuyez sur le bouton RECOVERY avant la ﬁn de votre entraînement.

2. V ous devez maintenir les mains sur les capteurs tout au long du test de récupération.

3. L e compte à rebours dure 60 secondes. À la ﬁn de l’évaluation, vous obtenez une note :

1.0S UPER

1.0<F<2.0E XCELLENT

2.0<F<2.9B ON

3.0<F<3.9 CORRECT

4.0<F<5.9M ÉDIOCRE

6.0 TRÈS FAIBLE

13.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

Türkçe kullanım kılavuzunu indir (PDF, 3.31 MB)

(Çevreyi düşünün ve sadece çok gerekli olması halinde bu kullanma kılavuzunu yazdırın)

Derecelendirme

Bir ürün derecelendirmesi yaparak Reebok One GB60 Eliptik bisiklet hakkındaki düşüncelerinizi bize bildirin. Bu ürüne ilişkin deneyimlerinizi paylaşmak veya bir soru sormak ister misiniz? Lütfen sayfanın alt kısmında bir yorum bırakın.

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet’den memnun musunuz?
Evet Hayır

50%

2 oylar

Bu ürün hakkındaki sohbete katıl

Burada Reebok One GB60 Eliptik bisiklet hakkında ne düşündüğünüzü paylaşabilirsiniz. Bir sorunuz varsa öncelikle kılavuzu dikkatlice okuyun. Kılavuz talebinde bulunmak için iletişim formumuzu kullanabilirsiniz.

Miguel 29-04-2021
Kılavuzda ekranın en az 8 saat şarj edilmesi gerektiği yazıyor. Nerede yüklü? nereye takıldığını bulamıyorum

cevapla | Bu faydalıydı (4) (Google tarafından çevrildi)

Tonet 14-12-2021
konsol nasıl yüklenir

cevapla | Bu faydalıydı (0) (Google tarafından çevrildi)

Bu kılavuz hakkında daha fazla bilgi

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet cihazınız için basılı bir kılavuza sahip olmanın güzel bir şey olduğunun farkındayız. Kılavuzu her zaman web sitemizden indirebilir ve kendiniz yazdırabilirsiniz. Orijinal bir kılavuza sahip olmak istiyorsanız Reebok ile iletişime geçmenizi öneririz. Orijinal bir kılavuz sağlayabilirler. Reebok One GB60 Eliptik bisiklet cihazınızın kılavuzunu farklı bir dilde mi arıyorsunuz? Ana sayfamızdan tercih ettiğiniz dili seçin ve mevcut olup olmadığını görmek için model numarasını arayın.

Özellikler

Marka	Reebok
Modeli	One GB60
Kategori	Eliptik bisikletleri
Dosya tipi	PDF
Dosya boyutu	3.31 MB

Reebok Eliptik bisikletleri için tüm kılavuzlar
Eliptik bisikletleri ile ilgili daha fazla kılavuz

Reebok One GB60 Eliptik bisiklet hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Destek ekibimiz faydalı ürün bilgileri arar ve sıkça sorulan soruları cevaplar. Sıkça sorulan sorularda hatalı bir cevaba rastlamanız halinde lütfen bunu iletişim formunu kullanarak bize bildirin.

Önde veya arkada volanlı bir cross trainer arasındaki fark nedir? Doğrulanmış

Arkada volanı olan çapraz eğitmenler genellikle daha küçüktür. Bu çapraz eğitmenlerde genellikle daha küçük adımlar da atabilirsiniz. Volan önde olduğunda, cross trainer genellikle daha büyüktür ve daha büyük adımlar atmanıza izin verir.

Bu faydalıydı (281) Devamını oku

Cross trainer kullanırken hangi kaslar çalıştırılır? Doğrulanmış

Bir cross trainer'ı doğru kullandığınızda neredeyse tüm kasları çalıştırırsınız. Egzersiz sırasında sırt, omuz, kol, karın, kalça ve bacak kaslarını kullanırsınız.

Bu faydalıydı (260) Devamını oku

Cross trainer kullanmak dizlerim için stresli mi? Doğrulanmış

Hayır. Egzersiz sırasında ayaklarınız pedallarda kalır ve yumuşak hareketler yaparsınız. Bu, örneğin koşmada olduğu gibi dizlere hiçbir kuvvet uygulanmadığı anlamına gelir.

Bu faydalıydı (217) Devamını oku

Ortalama bir yetişkinin ne kadar egzersize ihtiyacı vardır? Doğrulanmış

Bir yetişkin olarak haftada en az 2,5 saat orta yoğunlukta egzersiz yapmak iyi bir fikirdir. İdeal olarak bu birkaç güne yayılır.

Bu faydalıydı (73) Devamını oku

Egzersiz sırasında maksimum kalp atış hızı nedir? Doğrulanmış

Genel olarak 220 kalp atış hızını alıp yaşınızı çıkarabilirsiniz. Yani 48 yaşındaki bir kişinin maksimum kalp atış hızı 220 eksi 48 eşittir 172 olacaktır. Kişisel durumunuzdan emin değilseniz mutlaka doktorunuza danışın.

Bu faydalıydı (47) Devamını oku