Kullanım kılavuzu Reebok One GX40 Eliptik bisiklet

Kullanım kılavuzu

CONSOLE GUIDE

Istruzioni guida utente

07.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

D

A

B

C

E

F

FUNZIONI DEL COMPUTER

A

Reset totale

B

Recupero

C

Diminuzione

D

Modalità

E

Aumento

F

Reset

FUNZIONE DEI PULSANTI

Reset totale

Premere per azzerare tutti i valori, incluse la data e l’ora.

Recupero

• Si può premere dopo una seduta di allenamento per

misurare la velocità di recupero dell’utente.

• Una volta completato il recupero, si può premere ancora per

tornare alla visualizzazione precedente.

Diminuzione

Premere per effettuare la regolazione in diminuzione quando

si fissano TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e CALORIE oppure il

calendario/ora.

Modalità

Serve a confermare le impostazioni immesse

Aumento

Premere per effettuare la regolazione in aumento quando si

fissano TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e CALORIE oppure il

calendario/ora.

Reset

Questo comando viene usato per azzerare tutti i valori.

FUNZIONI DEL COMPUTER

Scansione

Provvede alla scansione di tutte le diverse informazioni sulla

seduta di allenamento, come TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e

CALORIE ogni 6 secondi (circa).

Temperatura

Se la macchina resta inattiva per circa 4 minuti, verrà visualizzata

la temperatura ambiente. Per cancellarla, premere MODE oppure

cominciare a pedalare.

Tempo

Il tempo verrà conteggiato da 0.00 a 99.59. Verrà anche effettuato

il conteggio alla rovescia da una selezione immessa fino a 0.00.

RPM

Giri al minuto. Questa informazione verrà visualizzata nella parte

più bassa dello schermo. Il display commuterà tra questa

informazione e quella della velocità dopo circa 6 secondi.

Velocità

Verrà visualizzata l’attuale velocità della seduta di allenamento –

tra 0.00 e 99.9 KPH o MPH

Distanza

Accumula la distanza totale tra 0.00 e 99.99 Km o miglia

Calorie

Registra le calorie bruciate dall’utente tra 00.00 e 99.99 CAL.

Recupero

In qualsiasi momento durante l’esercizio si può premere

RECOVERY per verificare il livello di recupero dell’utente.

Pulsazione

Registra e visualizza la pulsazione cardiaca dell’utente.

Questa lettura rappresenta una guida puramente indicativa,

da non utilizzare per finalità o comparazioni di tipo medico.

FUNZIONAMENTO

Avvio rapido

Per iniziare l’esercizio in qualsiasi momento, cominciare a

pedalare. Le informazioni di TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e

CALORIE verranno conteggiate partendo da zero. Se l’utente

desidera fissare un insieme di dati desiderati riguardanti

TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA o CALORIE, lo deve fare prima di

cominciare a pedalare. La visualizzazione del TEMPO lampeggia,

si preme UP/DOWN per modificare questa impostazione e si

usa MODE per passare ad un’altra selezione. Quando sono stati

immessi i dati desiderati, si può incominciare a pedalare; il conto

alla rovescia parte dal valore impostato.

Recupero

In qualsiasi momento durante l’esercizio, si può premere il

pulsante di recupero. Una volta premuto il pulsante, l’utente deve

posizionare saldamente entrambe le mani sui sensori della

pulsazione e il computer procederà al conteggio alla rovescia a

partire da 1 minuto.

Dopo il completamento del conteggio alla rovescia, verrà

visualizzato il livello di recupero dell’utente, da F1 a F5. Lo scopo

della misura è quello di migliorare tale livello nel corso del tempo,

il che indica che la forma fisica dell’utente sta migliorando.

Livello di recupero

F1 Eccellente

F2 Ottimo

F3 Buono

F4 Soddisfacente

F5 Al di sotto della media

Pulsazione

Durante l’esercizio, l’utente può registrare la propria pulsazione

cardiaca. Per farlo, posizionare saldamente i palmi delle mani

sui sensori della pulsazione localizzati sul manubrio. Allora il

computer visualizzerà l’attuale frequenza cardiaca dell’utente.

Questa lettura rappresenta una guida puramente indicativa,

da non utilizzare per finalità o comparazioni di tipo medico.

Calendario

Quando nell’apparecchio vengono inserite le batterie, si attiva

la visualizzazione del calendario. Utilizzare i pulsanti UP/DOWN

per selezionare i dati richiesti e il pulsante MODE per passare al

segmento successivo.

NOTE

• Se non si rileva alcun movimento per circa 4 minuti, il

computer si spegne. Per riavviarlo, premere un pulsante

qualsiasi oppure cominciare a pedalare.

• Quando un qualsiasi valore preselezionato raggiunge lo

zero, il computer emette 8 beep per avvertire l’utente. Per

fermarli premere un tasto qualsiasi.

• Quando vengono sostituite le batterie, tutti i valori vengono

azzerati.

• Questo computer richiede 2 batterie tipo AA da posizionare

nell’alloggiamento posteriore.

• Se il computer non risponde o sembra avere un guasto,

estrarre le batterie per un periodo di 1 minuto e poi inserirle

di nuovo nel loro alloggiamento.

• Velocità e della distanza sono preimpostati sia chilometri o

miglia, non è possibile passare da miglia e chilometri.

Derecelendirme

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